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Sotoasobi Report~毎日がパラダイス

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高御位山歩荷トレ

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高御位山 304m

ようやく山に行けました といっても自宅から車で10分程の高御位山(たかみくらやま)
標高304mの岩が多いところです。
標高の割に展望が良く、多くのハイカーに愛される山なのです。

今回は1ヵ月も開いてしまったので、自身のトレーニングのため重量物をバックパックに詰めての
歩荷(ぼっか)トレーニングです。
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高御位山遠景
こうやってみると、高い山ではないんですよね…
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樹林帯を抜けると一気に岩が広がります

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眼下には駐車場も見えています

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あまりにも暑いので 休憩を多めにとる奥様です。
気温が高く湿度もあるのでムシムシ状態で、汗が止まりません。

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中間点の鉄塔

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山頂の岩場が良く見えます。

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向こうに見えるは百閒岩~馬ノ背からなる縦走路

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とか言ってる間に山頂です。 

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山頂東側にはこんなモニュメントがあります

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下りは東側の巻道から。 矢印通りに進むと急な岩場を通過した場所に出ます。

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コガネグモが陣取っていました。

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思い切り晴れてきました。 気温もぐんぐん上昇し30℃を超えていました。

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一番暑い時間に下山完了。 麓にある自販機はホントにオアシスです

今日は出だしが遅かったせいか、あまり多くのハイカーに会うことはありませんでしたが
それでも人気の山、10人ほどは登っておられました。
この季節は朝早い時間にスタートし、遅くとも10時には下山したほうが良いでしょうね…
各地で熱中症になった人もおられると聞いたので、水分はたっぷりと
私達は各々1㍑づつ飲んでしまいましたが、それでも足りないほどでした。

また来週もどこか行けそうです 月末の遠征に向けてまたトレーニングです
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